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2006.05.26 (Fri)

揉み返しが来てもまだ楽

昨日、あんまり頭痛がするのでダンナに肩揉みをお願いしました。
ここのところしょっちゅうお願いしてるんですが、よほど酷い状態になっちゃってるのか、実は殆ど効果なく…(汗)
最初は普通にほぐしてくれて一旦は終了したんですが、血行の悪さからか肌寒さを訴えたなばりを見かねて、もう一回ほぐしてくれました。
今度はかなり念入りに。
びっくりしたのは、足(ふくらはぎ)をマッサージしてくれてたとき。
歩き回ってたわわけでもないのになんでこんなにパンパンになってたのかと驚いたのもさることながら(大して力が入ってるわけでもないのにめちゃくちゃ痛かった)、そこをほぐされた途端に身体がものすごくポカポカしてきたこと!
それまでの肌寒さが嘘のように身体が温まりました。
どれだけ血行が悪かったんだ…(遠い目)
身体も軽くなった感じで、頭痛の方もだいぶ楽になりました。

相当念入りにやられたので、現在揉み返しで肩が痛いですが(苦笑)
それでも昨日までの状態よりはずっと楽♪
一応、自分では適度に休憩を入れてガチガチになった身体を伸ばしたり、肩や腕回したりしてほぐしてるつもりなんですが、全然足りてないってことですよね。
うう、もっともっと気を配ろう…。
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